Tips ''kuruskan pipi yang tembam''

selain dari untuk kuruskan badan , peha dan sebagainya pipi jugakkkk bolehh dikuruskan/dikempiskan mcm pelik jaa ayat aku haha . sokayyyy . ehh ada tak orang tegur uolss sbb pipi besarr , tembammm? alaa pipi tembam macam shin chan tuuu . taktau shin chan tu sapa? lerr xpela nanti tgok k kat ntv7 kul 7 kottt setiap sabtuuu lepaih tu terus ceta doreamon hahhaha *promo -_-

okeyyyy dah merapu , so , sekarang nk share sikit tips, petua , senaman tuk kempiskan sedikit pipi hampaaaaaaaaaa yang macam bola bowling tu . ekceli ada yg ta kisah dgn pipi camtuu tp ada jugak yang kurang selesa , so boleh la try yerr idok dgn petua ni ^^

1 :)

pergerakan mimik muka terutama bahagian mulut , gerakkan mulut ke kiri , ke kanan , ke depan ala-ala nak kiss or duckface >.< ulang dalam 10-15 minit or sampai lenguhhh haha

2 :)

latihan A E I O U berdasarkan mimik muka 

contoh : betukkan mimik muka serentak semasa menyebut AEIOU secara perlahan pergerakkan lebih kurang 15-20 kali .

3 :)

Amalan ini perlu dilakukan pada waktu pagi dan juga pada waktu sebelum hendak tidur. Tongkatkan siku pada kepala lutut dan tampungkan kedua-dua keseluruhan telapak tangan ke seluruh bahagian muka selama 5-10 minit.

4 :)

Dapatkan gula-gula getah tanpa gula. Kunyah gula-gula tersebut walaupun tiada rasa lagi. Lakukan 20 minit sehari. Gerakan ini jika dilakukan berlebihan akan membentuk otot di atas pipi.

5 :)

Dengan mulut tertutup, kembongkan pipi anda. Ulang gerakan ini 20 kali .

6 :)

Cuba sedut dan tarik pipi anda rapat dengan gigi dan tahan dalam 5 saat then lepas. Ulang !

heyyy okey . tu saja iLmu yang dapat dikongsikan . ada sedikit ''ceduk'' dari blogger lain haha . sorry :P

so hanya sekadar berkongsi untuk merekaaa yang nak cuba untuk tidak lagi digelar tembam or dipangil shin chan haha . okey bubyesss :)

p/s : kalau sakit tu berkesan katanyerrrrs